O que você pode desenvolver na terapia.
Se posicionar com mais clareza sem precisar explodir, fugir ou se calar.
Se sentir mais seguro(a) nas relações, sem precisar vigiar ou se proteger o tempo todo.
Perceber e mudar padrões que vêm de relações passadas e ainda te afetam hoje.
Lidar melhor com o medo de ser abandonado, sem reagir no desespero.
Construir vínculos com mais autonomia, confiança e reciprocidade.
Construir limites mais saudáveis nas relações.
Talvez isso faça sentido para você se...
Sinais de afastamento já te gera ansiedade, medo ou vontade de reagir.
Se sente sufocado(a) nas relações.
Precisa frequentemente de confirmação do outro.
Alterna entre se aproximar intensamente e querer se afastar.
Reage por impulso e depois se arrepende.
Como funciona a psicoterapia comigo
Na primeira sessão, você pode falar livremente sobre o que está te incomodando hoje, sem julgamento. A partir disso, começamos a entender juntos os padrões que estão travando sua vida e seus relacionamentos.
Meu papel é te ouvir com atenção e te ajudar a entender o que está por trás das suas reações e escolhas, não só no presente, mas também na sua história.
Ao longo do processo, é possível construir formas diferentes de lidar com suas emoções e responder às situações que hoje te desorganizam.
Sobre Mim
Sou Marcel Cardoso, psicólogo clínico (CRP 06/161086).
Atuo ajudando pessoas que se sentem presas a ciclos de insegurança, medo de abandono e dificuldades nos relacionamentos.
Muitas vezes, o que aparece como ansiedade ou conflito com o outro tem relação com padrões mais antigos, formas de se proteger, reagir ou se vincular que acabam se repetindo sem que a pessoa perceba.
Meu trabalho é te ajudar a entender esses movimentos com mais clareza e, a partir disso, encontrar outras formas de lidar com o que você sente e com as situações que vive.
O processo terapêutico é feito com sigilo e continuidade, oferecendo um espaço de escuta e elaboração para o seu processo.
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida.
Em caso de crise ligue para o CVV - 188
Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiro (193).